Bạn biết gì về khả năng cải thiện hô hấp của hoa oải hương?

Hoa oải hương là một loại hoa có khả năng cải thiện các vấn đề về hô hấp như ho; viêm họng; viêm phổi… Điều này nằm ở đặc tính kháng khuẩn; kháng virus; và kháng viêm mà tinh dầu hoa oải hương mang lại. Hãy theo dõi bài viết này của chúng tôi để tìm hiểu về lợi ích của hoa oải hương trong việc hỗ trợ sức khỏe hô hấp nhé!

Những thông tin hữu ích về oải hương

Oải hương (danh pháp khoa học: Lavandula angustifolia) là một loại cây có nguồn gốc từ Địa Trung Hải, Trung Đông và Ấn Độ. Nó được biết đến cách đây hàng nghìn năm từ thời Hy Lạp cổ và được sử dụng như một loại thảo mộc thần thánh. Theo thời gian nó ngày càng được mọi người ưa chuộng. Hiện nay hoa oải hương đã có mặt ở hầu hết các quốc gia trên thế giới nhờ hương thơm cũng như những công dụng mà nó mang lại.

Từ thời Trung cổ con người đã khai thác hoa oải hương với nhiều mục đích khác nhau. Những người châu Âu thời Trung cổ và Phục hưng sử dụng hoa oải hương để làm sáng màu đá mốc quanh các lâu đài cổ. Trong Đại dịch hạch ở London vào thế kỷ 17, loại hoa này được dùng như một chất khử mùi và chất khử trùng tự nhiên chống lại sư bùng phát do dịch hạch gây ra.

Hoa oải hương (hoa Lavender) có sắc tím lãng mạn và là loài hoa tượng trưng cho tình yêu chung thủy sắc son do đó nó còn có tên gọi là “herb of love” (thảo dược tình yêu). Không chỉ vậy, hoa oải hương cũng mang mùi hương thơm đặc biệt có tác dụng an thần; bởi thế mà người ta thường đặt hoa oải hương khô trong phòng ngủ vừa để trang trí vừa giúp an thần; điều trị mất ngủ.

Hoa oải hương cải thiện sức khỏe hệ hô hấp như thế nào?

Kết quả từ các nghiên cứu đã được thực hiện đều cho thấy rằng hoa oải hương có tác dụng cải thiện sức khỏe hô hấp một cách hiệu quả. Điều này đến từ những đặc tính dược lý khác nhau có trong loại hoa này, bao gồm: khả năng hỗ trợ hệ miễn dịch; kháng khuẩn; chống viêm; an thần; và ngăn ngừa virus…

Nhờ đó mà hoa oải hương mang đến nhiều lợi ích cho các vấn đề hô hấp. Có thể kể đến đó là khả năng ngăn ngừa và điều trị các bệnh sau:

• Viêm xoang
• Viêm họng
• Viêm amidan
• Ho gà, ho khan
• Viêm phế quản
• Viêm phổi
• Hen suyễn

Một nghiên cứu năm 2014 đã công bố rằng tinh dầu hoa oải hương có thể ức chế tình trạng viêm dị ứng và tăng sinh tế bào tế bào niêm mạc; do đó nó hoàn toàn hữu ích trong điều trị bệnh hen suyễn như một loại thuốc điều trị thông thường.

Ngoài ra, tinh dầu hoa oải hương còn giúp thư giãn, an thần và ngủ ngon hơn. Chính điều này góp phần không nhỏ trong việc cải thiện hệ miễn dịch. Bởi theo một nghiên cứu công bố vào năm 2013 thì chất lượng giấc ngủ là yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe miễn dịch; thiếu ngủ làm tăng tính nhạy cảm với các mầm bệnh về đường hô hấp như bệnh cảm lạnh.

Những lợi ích khác của hoa oải hương

Một số lợi ích khác không thể bỏ qua của hoa oải hương đó là:

• Cải thiện sức khỏe làn da: Tinh dầu và chiết xuất hoa oải hương có đặc tính kháng khuẩn; kháng viêm và chống oxy hóa. Nhờ vậy nó góp phần làm vết thương mau lành; ngừa mụn; ngừa thâm da hiệu quả.
• Được sử dụng như một chất giảm đau đến từ tự nhiên: 2 chất giảm đau trong tinh dầu hoa oải hương là linalyl axetat và linalool có thể được sử dụng để giảm đau cho bệnh nhân sau phẫu thuật.
• Giảm huyết áp và nhịp tim: Một nghiên cứu đã cho thấy tinh dầu hoa oải hương mang đến tín hiệu tích cực đối với bệnh nhân cao huyết áp và bệnh nhân mắc bệnh tim mạch.